Jus bayam dan apel. Lihat juga resep Jus Bayam Mentimun enak lainnya. Seperti mencampurkan kiwi dan apel hijau dengan jus bayam atau seledri. Selain bayam, sayuran hijau yang paling sering dibuat menjadi jus adalah kale dan wheatgrass.
Air dalam mentimun berfungsi seperti penyedot debu yang menghilangkan segala kotoran di tubuh.
Jus nanas, mentimun, dan bayam Campurkan air dengan buah nanas secukupnya, setengah potong buah mentimun, empat lembar daun bayam lalu tambahkan apel sebagai penambah rasa kemudian blender.
Minum dalam keadaan perut kosong selama tiga kali seminggu.
Cara membuatnya pun tidak sulit, teman-teman dapat menyiapkan Jus bayam dan apel hanya dengan menggunakan 3 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Jus bayam dan apel!
Bahan-bahan Jus bayam dan apel
- Siapkan 1-2 iket bayam.
- Dibutuhkan secukupnya Jeruk lemon.
- Diperlukan 1 apel fuji.
Jus bayam, apel. (Pixabay) Suara.com - Tekanan darah tinggi disebut kondisi "silent killer" karena gejalanya yang tak jelas. Sedangkan, tekanan darah tinggi bisa memicu sejumlah penyakit serius mematikan, seperti sakit jantung dan stroke. Sayuran berdaun hijau; seperti kol, seledri, selada, bayam, dll. Sayuran akar; seperti bit, wortel, kentang, bawang, lobak, dll.
Cara memasak Jus bayam dan apel
- Petik bayam, hilangkan biji apel cuci bersih..
- Masukkan apel dan air minum secukupnya ke dalam blender, blender lalu masukkan bayam yg sudah di cuci tadi.
- Dirasa cukup, sajikan ke dalam gelas, peras jeruk lemon.
Secara umum, jus buah merangsang proses pembuangan racun dan asam dalam tubuh. Di lain pihak, jus sayuran menenangkan saraf yang letih dan membuang racun dengan cara yang jauh lebih halus. Jus ini juga dapat mengenyangkan Anda lebih lama dan mengurangi keinginan Anda untuk mengemil. Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan.
