Jus buah sayur. Buah dan sayur memiliki manfaat yang cukup bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak hanya itu saja, bagi kamu yang memiliki anak dan sangat sulit makan sayur dan buah, jus buah mix sayuran. Lihat juga resep Jus Sayur Buah enak lainnya!
Buah dan sayur memiliki kandungan berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tiga kombinasi buah dan sayur ini akan menghasilkan jus yang kaya nutrisi dan vitamin.
Selain itu, yang terpenting adalah jus seledri diklaim dapat membuang racun, patogen mati seperti virus dan.
Cara membuatnya pun tidak sulit, sobat dapat menghidangkan Jus buah sayur hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 2 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Jus buah sayur!
Bahan Jus buah sayur
- Dibutuhkan 1 buah apel merah.
- Diperlukan 1 buah tomat buah.
- Diperlukan 1 buah brokoli, kecil.
- Siapkan skm.
- Gunakan Es batu.
Karena jus sayur dan buah kaya akan air serta vitamin. Ketika jus dikonsumsi, secara perlahan Antara sayur dan buah, Anda bisa saja mengombinasikannya. Misalkan saja resep jus dari Nadya. Sayur dan buah mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Langkah-langkah memasak Jus buah sayur
- Siapkan bahan, cuci bersih dan potong2 agar memudahkan saat di blender.
- Masukkan semua bahan ke juiser, tdk perlu ditambahkan air, nyalakan mesin selama sekitar 2 menit,matikan dah tuang ke gelas. Tambahkan es batu dan SKM sesuai selera jk suka. Jk tdk es batu dan SKM diskip sj. Tambahkan pesan lemon biar tamnah segar. Sajikan.
Selain dimakan langsung atau dimasak, Anda bisa menikmati sayur dan buah dengan dibuat jus. Buah dan sayuran mengandung zat zat kimia detoksifikasi seperti vitamin C, mineral, alkaloida, dan Jus apel menjadi minuman yang wajib ada dalam menu diet. Penyajian yang tepat adalah tanpa gula. Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Nah agar lebih bervariasi, konsumsi sayur juga bisa kita buat jus loh.
