Jus diet (bayam.pisang.nanas). Sayuran hijau satu ini juga tidak mengandung gula maupun kolesterol. Jus buah bayam dan lemon bermanfaat sebagai detoks, dan enurunkan berat badan. Jus diet ini juga dapat memberikan kamu energi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi ketika saat sarapan.
Beberapa resep jus untuk diet pilihan Popbela ini direkomendasikan untuk mendukung program yang sedang kamu jalani.
Jus bayam mix apel dan wortel. foto: Cookpad.com/S.
Diet buah pisang sempat menjadi tren di Jepang tiga tahun silam karena terbukti mampu menurunkan berat badan secara signifikan.
Cara membuatnya pun cukup mudah, sobat dapat membuat Jus diet (bayam.pisang.nanas) hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Jus diet (bayam.pisang.nanas) yuk!
Bahan-bahan Jus diet (bayam.pisang.nanas)
- Sediakan 450 ml air dingin.
- Diperlukan 1/2 mangkuk kecil bayam.
- Gunakan 1 mangkok kecil nanas.
- Sediakan 1 buah pisang.
Jus ini tepat untuk kamu konsumsi saat sarapan karena bayam adalah sumber serat yang akan memberikan rasa kenyang lebih lama. Manfaat jus nanas untuk diet berasal dari kandungan serat yang cukup, kadar air yang tinggi dan dua jenis enzim berkhasiat. Jus hijau dikenal sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Sesuai namanya, jus ini biasanya terbuat dari campuran sayuran dan buah-buahan berwarna hijau seperti seledri, mentimun, apel hijau, atau bayam.
Cara membuat Jus diet (bayam.pisang.nanas)
- Campur semua bahan.
- Lalu blender sampe halus.
- Saring dhann syudah bgt aja nikmat🤤🤤🤤.
Jus hijau juga dikenal berperan dalam proses detoksifikasi. Tindakan pencegahan bagi penderita hipertensi agar penyakitnya tidak kambuh adalah diet rendah lemak, diet rendah garam, diet buah Jus ini terbuat dari bahan utama buah belimbing dan sari jeruk nipis. Jus untuk mengobati hipertensi yang terbuat dari belimbing ini cukup manjur untuk menurunkan. Jus buah terasa yang lezat dan menyegarkan. Meski kadang dicampur gula, kita nggak terlalu merasa berdosa seperti halnya memakan dessert.
