Beras merah + labu kuning + salmon + bayam. Resep makanan bayi ini bermamfaat untuknmelindungi mata bayi dari kerusakan. labu kuning mengandung lutein dan zeaxanthin yang tinggi. Brilio.net - Labu kuning memiliki tekstur yang lembut dan empuk. Selain itu buah labu juga dapat dijadikan berbagai olahan kuliner.
Makanan ini merupakan makanan khas Kalimantan Selatan.
Pais waluh ini terbuat dari campuran labu kuning kukus yang dihaluskan, tepung beras, gula pasir, santan dan garam.
Beras merah umumnya dikonsumsi oleh seseorang yang sedang dalam proses menurunkan berat badan karena beras merah mengandung gula yang lebih sedikit bila dibandingkan dengan nasi putih.
Cara membuatnya pun tidak sulit, sobat dapat membuat Beras merah + labu kuning + salmon + bayam hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Beras merah + labu kuning + salmon + bayam!
Bahan Beras merah + labu kuning + salmon + bayam
- Dibutuhkan Beras merah.
- Dibutuhkan 2 ruas Labu kuning.
- Sediakan Salmon.
- Siapkan Bayam.
- Sediakan Jahe merah 1 ruas jari *jgn di geprek*.
- Siapkan Tomat *kupas kulitnya*.
- Gunakan Bawang putih 1 siung kecil *geprek kasar*.
- Diperlukan Air.
Di samping itu, beras merah juga sudah terbukti memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi. Masak beras merah atau beras putih dengan air secukupnya hingga menjadi bubur. Rebus ikan salmon yang diberi irisan jahe dengan air secukupnya, kemudian cincang halus. Bersihkan buah tomat sampai bersih kemudian kupas dan buang kulitnya, lalu cincang.
Langkah-langkah membuat Beras merah + labu kuning + salmon + bayam
- Salmon buang sisik nya cuci kemudian lumuri jeruk nipis. Diamkan lebih kurang 5 menit. Setelahnya cuci kembali..
- Cuci bersih semua bahan..
- Masak beras + labu kuning + jahe + bawang putih. Setelah mendidih masukan salmon yang sudah di iris+tomat..
- Setelah terlihat cukup matang. Masukan bayam..
- Masak hingga air nya kering. Gunakan api kecil sambil di aduk..
- And done ! Ehhh jgn lupa blender sesuai tekstur. Ehh jahe nya jgn lupa di keluarin sebelum di blender.ehhh jgn lupa lagi, simpan di wadah trus masukan ke ricecooker. Biar anget terus. 😅😅😁😁.
Bayam merah bisa menjadi salah satu pilihan Anda dalam memberikan sajian MPASI yang sehat untuk si kecil. Bayam merah mengandung vitamin, protein, lemak Kombinasi sayuran dan ikan salmon sangat baik untuk melengkapi kebutuhan nutrisi si kecil. Seperti yang kita ketahui bahwa ikan salmon. Si Kecil sudah mampu untuk mengkonsumsi makanan yang sesuai usianya. Berikut ini Orami memberikan resep Mpasi Si Kecil Bubur Bayam Beras Merah.
