Sayur bening daun ubi jalar. Hai temen temen, di episode kali ini aku akan membuat sayur bening ubi jalar ya temen temen, menu ini sangat segar dan enak loh. Sayur glandir a.k.a daun ubi jalar ini memang super seger ya, digabungkan dengan. Resep Sayur Daun Ubi Jalar Seger.
Manfaat Buah & Sayur - Ubi rambat, ubi jalar, atau ketela rambat (Ipomoea batatas L.) adalah tanaman budidaya yang tumbuh menjalar dan Sebagian masyarakat indonesia biasa memanfaatkan daun ubi jalar untuk dimasak sebagai sayur.
Dalam hal pengobatan herbal, daun ubi jalar memiliki.
Tak banyak diketahui jika daun ubi jalar juga bermanfaat bagi kesehatan.
Cara membuatnya pun tidak susah, teman-teman dapat membuat Sayur bening daun ubi jalar hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Sayur bening daun ubi jalar yuk!
Bahan-bahan Sayur bening daun ubi jalar
- Diperlukan 1 ikat daun ubi jalar(telo rambat).
- Sediakan 1 buah jagung manis.
- Dibutuhkan 1/2 buah wortel.
- Dibutuhkan Kencur sckpnya.
- Dibutuhkan 2 buah Bawang merah.
- Gunakan 2 buah Bawang putih.
- Siapkan Air putih.
- Gunakan Bawang goreng.
- Siapkan Gula dan garam.
- Dibutuhkan Royco ayam sckpnya.
Temukan beberapa manfaat daun ubi jalar di sini! Daun ubi jalar mengandung lemak tak jenuh yang rendah. Di samping itu, kandungan kolesterol juga sangat rendah di dalam daun ubi jalar. Daun ubi jalar di beberapa kalangan memang ada yang diolah menjadi sayuran.
Langkah-langkah membuat Sayur bening daun ubi jalar
- Potek daun ubi lalu cuci bersih...sisihkan dl.
- Bawang merah dan putih diiris tipis,kencur digeprek lalu masukkan ke dalam panci tuangi air lalu didihkan.
- Setelah mendidih masukkan jagung manis rebus sampai empuk,STLH jagung empuk masukkan wortel menyusul daun ubi kurleb 10-15 menit cukup,bumbui...masukkan bawang goreng icip..matikan api.
- Siap untuk disajikan,daun ubinya menyejukkan mata,jagungnya anak saya suka digragotin,jd ga dipipil😁.
Wortel, Jagung manis, Bayem, Daun ubi jalar, ketumbar, bawang putih, bawang merah, kencur. Pemakaian daun ubi jalar memang tidak selazim daun singkong. Namun, daun ubi jalar ini sesungguhnya sudah cukup sering digunakan dalam memasak, kok. Rasa daunnya sendiri cukup manis dan renyah, kalau dipilih dan diolah dengan benar. Khasiat daun ubi jalar sudah terkenal sejak jaman dahulu sebagai daun yang ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengatasi penyakit.
