Sayur labu siam teri nasi. Sayur labu siam kuah santan kuning ini bisa anda buat dengan mudah di rumah sebagai menu santap bersama keluarga. Rasanya yang lezat akan senantiasa memanjakan lidah anda. Kuah santan yang melengkapi sayur labu siam ini akan membuat hidangan menjadi gurih.
Mulai dari ditumis sampai dimasak kuah, semuanya lezat.
Mau masak apa untuk makan malam nanti?
Labu siam atau disebut juga manisa atau jipang adalah tumbuhan suku labu-labuan yang dapat dimakan buah dan pucuk mudanya.
Kamu dapat menghidangkan Sayur labu siam teri nasi hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Sayur labu siam teri nasi yuk!
Bahan-bahan Sayur labu siam teri nasi
- Siapkan 2 siung bwp.
- Dibutuhkan 2 siung bwm.
- Diperlukan Cabe merah.
- Dibutuhkan Tomat.
- Sediakan 3 ons Labu siam(beli udah dipotong panjang).
- Sediakan 1 sdm Teri nasi.
- Sediakan Tahu.
- Diperlukan Gula.
- Gunakan Garam.
- Siapkan 1 sdm kecap manis.
Labu siam adalah salah satu sayuran yang memiliki banyak zat yang dapat mencegah penyakit berbahaya. Tanaman yang merambat ini mudah ditemukan di Indonesia. Kamu harus tahu bahwa mengonsumsi sayur labu siam dapat mencegah kamu terkena penyakit kronis. Cara menanam labu siam tidaklah terlalu sulit karena labu siam merupakan tanaman dengan daya tahan hidup yang tinggi.
Cara membuat Sayur labu siam teri nasi
- Siapkan semua bahan. Iris bawang,cabe, tomat. Potong tacil tahu lalu goreng..
- Siapkan penggorengan beri sedikit minyak. Masukkan bumbu (kec tomat)tunggu sampi harum. Masukkan teri nasi tunggu sampai setengah matang, masukkan labu siam, tahu..
- Beri sedikit air tunggu sampai layu. Masukkan gula, garam, kecap, tomat. Aduk2 dsn tes rasa. Kemudian angkat.
- Siap disajikan.
Dengan kandungan sedemikian itu maka mengkonsumsi labu siam akan memberikan manfaat kepada kita diantaranya menjaga kadar kolesterol, menjaga kesehatan tubuh. Labu siam merupakan salah satu sayuran yang mengandung karbohidrat di dalamnya. Labu yang satu ini juga memiliki kandungan berupa kalori serta lemak yang cukup rendah. Lemak dalam labu siam tergolong sebagai lemak yang baik dan tidak memiliki kolesterol sama sekali. Sayur labu siam juga biasanya banyak disajikan pada saat lebaran, baik itu Idul Fitri ataupun Idul Adha.
