Sayur Bening Zucchini. Manfaat sayur bening yang pertama adalah bisa mencegah dehidrasi. Sayur Bening sangat cocok dimakan saat sistem imun alias pertahanan dan kekebalan tubuh anda sedang bermasalah. Sayur bening bayam, selain sehat, tentunya juga memiliki cita rasa yang enak.
Sayur labu kuah bening sangat cocok untuk keluarga tercinta.
Cara membuatnya sangat mudah, rasanya enak dan sehat.
Sayur Bening Daun Katuk Jamur Tiram.
Cara membuatnya pun tidak sulit, kalian dapat memasak Sayur Bening Zucchini hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Sayur Bening Zucchini yuk!
Bahan Sayur Bening Zucchini
- Sediakan 1 buah zucchini ukuran sedang, belah 2, iris setebal 5 mm.
- Gunakan 2 buah wortel, iris setebal 5 mm.
- Gunakan 3 sdm munjung jagung pipil (sy: jagung kalengan).
- Siapkan 3 gelas (600 ml) air.
- Diperlukan Bumbu :.
- Gunakan 3 siung bawang merah, iris tipis.
- Diperlukan 3 siung bawang putih, iris tipis.
- Dibutuhkan 2 cm kencur, memarkan.
- Dibutuhkan 2 lembar daun salam.
- Diperlukan 1/2 sdt kaldu ayam bubuk.
- Diperlukan 1/2 sdt garam.
Pengen makan yang berkuah aja, yang rasanya manis, gurih, segar, jadilah masak sayur bening daun katuk jamur tiram ini, enak dan simple. Zucchini adalah sayur dari spesies Cucurbita Pepo dan sering disebut summer squash karena berkaitan dengan beberapa jenis summer squash lain diantaranya Melon dan Timun. Mengkonsumsi sayuran sangat di anjurkan untuk kesehatan karena aneka sayuran memiliki banyak gizi dan serat. Sayur bermanfaat untuk pertumbuhan, meremajakan kulit.
Langkah-langkah memasak Sayur Bening Zucchini
- Masukkan air + semua bahan bumbu ke dalam panci. Didihkan..
- Masukkan zucchini, wortel dan jagung. Tutup panci, masak selama 7-10 menit sampai wortel lunak..
- Tes rasa. Kalau suka manis, bisa diberi sedikit gula. Sayur bening siap disajikan..
Ini dia menu rumahan yang selalu ada, Sayur Bening Bayam. Tambahkan wortel dan jagung manis pipil sebagai variasi. Jangan lupa juga tambahkan temu kunci agar rasanya lebih terangkat. Salah satu sayur yang bisa kamu masak yakni sop bening. Sayur bening bayam selain sehat tentunya juga memiliki cita rasa yang begitu enak.
