Sayur Bening Daun Katuk. Sahabat Cooking with Sheila yang habis melahirkan, yuk sini merapat yah. Keluarga saya ada yang habis melahirkan juga, jadi saya ikutan belajar and masakin. Ini menu makan siang aku simpel and sederhana.mungkin ibu ibu di rumah juga sudah pada bisa bikin sendiri ya masakan segampang ini.cukup di temani sama.
Silahkan klik link dibawah ini: Sayur Besan Sayur Godog Betawi Gulai Daun Singkong. Manfaat daun katuk ternyata tidak hanya terkenal sebagai penambah ASI, namun juga baik untuk mengatasi penyakit yang menyerang tubuh. Manfaat daun katuk dengan kandungan seperti senyawa minyak esensial, misalnya seperti flavonoid, tannin, saponin dan berbagai macam vitamin. Kawan-kawan dapat menghidangkan Sayur Bening Daun Katuk hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Sayur Bening Daun Katuk yuk!
Bahan-bahan Sayur Bening Daun Katuk
- Dibutuhkan 1 ikat daun katuk, ambil yang muda.
- Sediakan 1 buah jagung pipil *aku hny pakai dua genggam.
- Gunakan 500 ml air.
- Diperlukan Bumbu.
- Dibutuhkan 4 siung bawang merah, iris.
- Sediakan 1 siung bawang putih, iris.
- Siapkan 2 sdt gula putih.
- Siapkan 1 sdt kaldu instan.
- Diperlukan 1/2 sdt garam.
Sayur bening atau sop bening ada banyak jenisnya seperti sayur bening jagung, sayur bening sawi, sayur bening bayam, sayur bening gambas, sayur Cara Membuat Sayur Bening Katuk dan Oyong : Rebus temu kunci dengan air bersama cabe merah, bawang merah, tomat serta daun salam. Ya, daun katuk memang dikenal memiliki kandungan yang berkhasiat memperlancar air susu ibu selama masa menyusui. Sama dengan sayuran hijau lainnya, daun katuk juga bisa diolah menjadi sebuah masakan. Bisanya, daun katuk sering dibuat sayur bening.
Langkah-langkah memasak Sayur Bening Daun Katuk
- Siapkan semua bahan..
- Siapkan air dan tambahkan bawang merah dan bawang putih. Masukan juga jagung masak hingga mendidih. Tambahkan bumbu kaldu, garam dan gula. Masukan juga daun katuk, aduk koreksi rasa. Masak hingga matang..
- Done. Siap disajikan♥.
Mencari resep sayur daun katuk untuk ibu menyusui? Banyak yang mengetahui manfaat daun katuk tapi banyak juga yang bingung mengolahnya karena tidak tahu resep sayur daun katuk yang enak. Sayur bening daun katuk ini banyak khasiatnya - Pada awalnya belum banyak orang yang mengetahui kalau daun katuk bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tumbuhan tergolong perdu (semak) ini dibiarkan tumbuh di halaman atau jadi pagar hidup. Sayur daun kelor ini bisa jadi alternatif menu sayur kamu buat sahur nanti sebab memiliki banyak gizi dan manfaat yang sangat baik bagi tubuh.