MPASI (Puree Labu Kuning / Kabocha). Tekstur labu yang lembut dan kandungannya yang penuh gizi membuat bayi tumbuh sehat. Buah labu kuning banyak mengandung Vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh bayi, serta Vitamin A pada. Untuk MPASI pertama si kecil, Moms perlu mencari dan mengetahui dengan jelas makanan apa saja yang sudah boleh dikonsumsi karena belum semuanya bisa.
MPASI - yang kepanjangannya adalah "Makanan Pendamping ASI" - merupakan makanan pendamping bagi Lalu, apa saja yang dapat Anda berikan kepada bayi sebagai MPASI?
Labu kuning tidak diragukan lagi jadi menu mpasi bayi sehingga aneka resep labu kuning untuk bayi pada artikel ini menarik dicoba.
Ada beberapa resep labu kuning untuk bayi yang bisa anda coba sendiri di rumah.
Sobat dapat membuat MPASI (Puree Labu Kuning / Kabocha) hanya dengan menggunakan 2 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin MPASI (Puree Labu Kuning / Kabocha) yuk!
Bahan-bahan MPASI (Puree Labu Kuning / Kabocha)
- Dibutuhkan 1/4 potong labu kuning (kabocha).
- Dibutuhkan secukupnya ASI.
Bahan serta pembuatannya cukup sederhana sehingga tidak memerlukan banyak. Nah untuk melengkapi gizinya, lebih baik ibu membuat pure lebih dari satu jenis makanan saja yaitu dengan kombinasi. Untuk membuat bubur labu kuning, Parents bisa lakukan dua cara; cara pertama dengan mengukus/ merebus, cara yang kedua dengan Ubi cocok untuk MPASI karena mengandung potasium, kalsium, serat, zat besi serta vitamin A, E, dan C. Parents bisa menggunakan ubi talas merah atau kuning.
Langkah-langkah memasak MPASI (Puree Labu Kuning / Kabocha)
- Kupas 1/4 potong labu kuning (kabocha) dari kulitnya..
- Setelah itu, kukus labu kuning (kabocha) tersebut dalam waktu kurang lebih sekitar 7 menit..
- Untuk memastikan, tusuk labu kuning (kabocha) tersebut menggunakan garpu 🍴..
- Haluskan labu kuning (kabocha) yang sudah dikukus dengan menggunakan blender..
- Berikan ASI secukupnya pada hasil labu kuning (kabocha) yang sudah dihaluskan tadi (untuk mengatur kekentalan pureenya)..
- Berikan suapan kepada si Buah Hati tercinta dan tersayang dengan penuh rasa kesabaran..
MPASI yang diberikan haruslah secara bertahap. Untuk tahap awal, teksturnya cenderung cair menyerupai ASI, kemudian Puree kentang susu ini pas disajikan di hari pertamanya makan. Resep MPASI yang mudah tapi bergizi tinggi. Selain itu, anda juga bisa memasukan bumbu-bumbu aromatik seperti daun salam, daun jeruk, kemangi, jahe, lengkuas dan. Sayur yang bisa digunakan sebagai puree antara lain: wortel, ubi/sweet potato, buncis, kacang kapri/kacang polong, labu, bayam.
