MPASI 6bln - Pure butternut pumpkin + daging sapi + garlic + evo. Ini bertujuan agar bayi Anda mulai mengenal tekstur makanan. Jadi, mari pahami jadwal makan MPASI Campurkan makanan berkarbohidrat dengan sumber protein dan lemak contohnya daging sapi, daging ayam, hati sapi, hati ayam. Tekstur labu yang lembut dan kandungannya yang penuh gizi membuat bayi tumbuh sehat.
Jadi kalo masak ikan aku suka kasi sayuran tambahan spt bayam, pumpkin yg banyak n wortel/ brocolli.
Pada masa-masa ini, bayi tetap mendapatkan asupan utama gizi dari ASI.
Sudah siapkan menu terbaik apa aja nih untuk si kecil pada MPASI minggu pertama nya?
Kamu dapat membuat MPASI 6bln - Pure butternut pumpkin + daging sapi + garlic + evo hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep MPASI 6bln - Pure butternut pumpkin + daging sapi + garlic + evo!
Bahan MPASI 6bln - Pure butternut pumpkin + daging sapi + garlic + evo
- Siapkan 1 sendok teh penuh daging sapi giling.
- Gunakan 1/4 kg butternut pumpkin.
- Sediakan 1/2 siung bawang putih, geprek.
- Diperlukan 1/4 sendok teh evoo.
Namanya saja Makanan Pendamping ASI ya bunda, jadi tak heran bila makanan padat yang diberikan nantinya bukan sebagai menu utama buat si kecil. Menggunakan pumpkin butternut adalah pilihan sebagian besar ibu untuk MPASI anak. Hal ini karena butternut pumpkin memiliki tekstur lembut dan rasa yang gurih. Butternut pumpkin atau dikenal juga dengan labu madu biasanya di di puree dengan tambahan sayur seperti wortel untuk tambahan nutrisi.
Cara membuat MPASI 6bln - Pure butternut pumpkin + daging sapi + garlic + evo
- Kupas butternut pumpkin, serabut tidak usah dibersihkan dan ikut sertakn saat merebus (dapat menambah rasa manis dr labu itu sendiri). Cuci dan potong dadu.
- Bentuk daging giling menjadi bulat agar mudah mengolahnya dan tidak berpencar saat direbus. Rebus daging hingga matang dengan air yg agak banyak. Dikira-kira saja, saat matang masih ada air rebusan/kaldu yg tersisa untuk dicampur hingga mendapatkan konsistensi soupnya.
- Misal: untuk MPASI 6bln konsistensi yg diperlukan adalah agak cair. 6+ bisa lebih kental.
- Masukkan labu dan bawang putih, tunggu hingga labu lunak. Angkat, dan biarkan hingga hangat tak beruap..
- Blender hasil rebusan, saring kembali bila perlu.
- Tambahkan evoo, aduk rata. Sajikan hangat ya, Bun. Semoga si kecil lahap..
Agar sukses beri MPASI, hindari memberi protein. Sama seperti makanan pokok, proses pencernaan sumber protein hewani terutama daging sapi dan daging ayam cukup. Kukus atau rebus → sisihkan tulang→ blender. Mama bisa membuat menu MPASI berbahan daging sapi dengan resep MPASI ini. Panaskan ELOO, tumis bawang putih, setelah harum masukkan daging sapi cincang, setelah daging berubah warna masukkan pakcoy, lalu tambahkan air secukupnya.
